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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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中華職棒新球季即將開打,統一獅今年的行銷主題活動持續進化,除了保留去年球迷反應熱烈的府城、女孩及英雄主題日之外,也結合不同的主題推出年度全新企劃,和日本職棒埼玉西武獅也將在今年繼續聯手出擊,推出盛大的雙獅聯名活動。

獅隊表示,今年統一獅七大主題活動分別為「OPENING DAY無懼開戰」、「WONDERFUL TAINAN台南好好玩」、「GIRLS STAND UP 女孩站出來」、「SUPER KNIGHT騎士現身」、「LIONS POWER UP 統一獅X 埼玉西武獅聯名主題日」、「OUR TIMES 我的少男時代」以及「HEROES WITH U 英雄陣線」等,專屬統一獅風格的特別企畫結合球員們在場上令人熱血沸騰的奮戰,要讓所有一號隊友在今年統一獅主場賽事體驗到更勝以往的娛樂感受。

17日中午12時全台統一超商ibon售票系統上半季賽事預售票全面開賣,歡迎大家一起享受2017年統一獅推出不同主題活動,歡樂享受棒球看球氣氛。

獅隊今年的七大主題活動:

4/4「OPENING DAY無懼開戰」:台南棒球場

4月8、22日:「WONDERFUL TAINAN 台南好好玩」

5月13、14、27、28日:「GIRLS STAND UP 女孩站出來」

6月17、購物18日:「SUPER KNIGHT騎士現身」

7月15、16日:「LIONS POWER UP 統一獅X 埼玉西武獅聯名主題日」

8月5、6、19、20日:「OUR TIMES 我的少男時代」

9月2、9、23日:「HEROES WITH U 英雄陣線」

9月11日 獅王好聲音草地音樂會



(中央社記者陳偉婷台北19日電)大學學測明天登場,醫師提醒,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,早餐一定要吃易消化的澱粉類,且補充蛋白質,也可補充維生素B和C,提升抗壓、增強免疫。

大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報,將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖,飲食也不能鬆懈。

榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示,考試容易緊張,緊張時胃酸容易過度分泌,胃也比較不容易排空,容易腹脹,飲食一定要注意清淡,不要油,太過刺激,以免不好消化。

汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示,重口味食物會增加腸胃負擔,考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉,肉類容易留在腸胃道,消化不易,也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。

李宗諭說,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選,要有易消化的澱粉類,如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等,也可以補充蛋白質,一般的雞蛋就可以。

他說,一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮,如果無法避免外食,建議請店家注意調味問題,少油、少鹽,才不會容易口渴,又要喝很多水,又有頻尿疑慮。

康宏銘表示,維生素B有抗壓作用,且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙,考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果,考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力,也可以減少傷風感冒的風險。

有些人擔心考試精神不好,想喝咖啡或提神飲料,康宏銘說,考前飲食應維持平日習慣,不要特地改變,熱銷排行榜如怕精神不好就喝提神飲,或為了前一天好眠就喝牛奶等,可能都要額外適應。

康宏銘說,咖啡、提神飲都有咖啡因,可能對短暫提振精神有幫助,但等咖啡因作用過了,反而可能更累,萬一早上喝了,下午沒精神應考就糟糕。1060119

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